تعد مشكلة تقصف الشعر إحدى مشكلات الشعر التي تسبب إزعاجا للكثير من السيدات؛ إذ أنها تعد علامة على تضرر الشعر بشكل كبير، وتبحث هؤلاء النساء ممن تعانين من هذه المشكلة عن أفضل أدوية لعلاج تقصف الشعر وكذلك حمايته والمحافظة عليه.
تولي النساء اهتماما خاصا للعناية بالبشرة والشعر، نظرا لكونهما يمثلان معظم المظهر الجمالي الخارجي لهن، وكما يقال فإن الشعر هو زينة وتاج المرأة؛ لذا فإن الاهتمام بالحفاظ على صحة وسلامة الشعر، ومحاولة الحصول على شعر صحي لامع وغزير يمثل أولوية هامة عند معظم النساء في مختلف الأعمار، وتعد مشكلة تقصف الشعر واحدة من أكثر مشاكل الشعر شيوعا.
وقبل أن نتحدث عن أهم أدوية علاج تقصف الشعر، علينا أولا أن نتعرف على أسباب تقصف الشعر، وهناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تسبب تقصف الشعر ومنها:
- المناخ الجاف والحار.
- عدم العناية بالشعر بشكل سليم.
- كثرة تعريض الشعر للحرارة كما يحدث عند استخدام مكواة الشعر.
- كثرة تعريض الشعر للمواد الكيميائية الضارة مثل الصبغات.
- عدم استخدام مستحضرات العناية المناسبة لطبيعة الشعر.
- التعرض للضغوط النفسية والعصبية.
- عدم تناول غذاء صحي.
- نتيجة للإصابة ببعض الأمراض.
- ربط الشعر بربطة الشعر بشكل خاطئ.
- استخدام منشفة الشعر لتنشيف الشعر المبتل عن طريق الفرك بشكل خاطئ.
- عدم تمشيط الشعر بشكل منتظم وصحيح.
- وجود نقص في بعض الفيتامينات والمواد الهامة لتغذية الشعر بالجسم.
- عدم الاهتمام بقص أطراف الشعر بشكل منتظم.
- التعرض للمواد الموجودة في حمامات السباحة الضارة بالشعر مثل الكلور.
كما سبق و أوضحنا فإن هناك بعض العوامل التي تؤدي إلى تضرر الشعر والإصابة بتقصف الشعر، وهناك العديد من الأمور التي يمكن استنتاجها من ذلك والتي تساعد بشكل كبير على علاج أو تقليل تقصف الشعر.
ومن أهم طرق علاج تقصف الشعر:
- استخدام منتجات العناية المناسبة لكل شعر.
- تمشيط الشعر برفق وبشكل يومي.
- عدم ربط الشعر وجذبه بشدة من الجذور باستخدام ربطة الشعر.
- البعد عن الضغوط النفسية.
- تجفيف الشعر برفق عن طريق تركه ليجف طبيعيا في الهواء أو لفه بمنشفة مناسبة بطريقة صحيحة.
- محاولة تغطية الشعر عند السباحة واستخدام شامبو مناسب لما بعد السباحة.
- الاهتمام باستخدام بلسم مناسب لنوع الشعر.
- تناول طعام صحي ومتوازن.
- استخدام أدوية لعلاج تقصف الشعر أو المكملات الغذائية التي تحتوي على أفضل الفيتامينات والمواد المفيدة للشعر.
هناك العديد من الأدوية أو المكملات الغذائية التي ينصح الأطباء المتخصصين باستخدامها لعلاج تقصف ومشاكل الشعر الأخرى، أهم أدوية لعلاج تقصف الشعر في الصيدليات والمتوفرة بأسعار مناسبة هي:
وتتركب من:
- إل- سيستين
- بانتوثينات الكالسيوم.
- خميرة طبية.
- فيتامين ب1.
- كيراتين.
- حمض بارا أمينو بنزويك.
الجرعة المعتادة من الدواء:
- للبالغين هي قرص واحد ثلاث مرات يوميا أو تبعا لإرشادات الطبيب.
- للأطفال هي قرص أو قرصين باليوم أو تبعا لإرشادات الطبيب.
- بيوتين.
- فيتامين E.
- إل- سيستيين.
- فيتامين B1.
- فيتامين B6.
الجرعة المعتادة هي:
كبسولة مرة واحدة يوميا أو تبعا لإرشادات الطبيب.
- بيتاكاروتين.
- فيتامين D3.
- حمض الفوليك.
- فيتامين B3.
- فيتامين B5 أو حمض البانتوثينيك.
- المنجنيز.
- فيتامين B7 أو البيوتين.
- النحاس.
- فيتامين B12.
- فيتامين سى.
- السيلينيوم.
- الحديد.
- الزنك.
- الماغنسيوم.
- فيتامين B1 أو الثيامين.
- فيتامين B2.
- اليود.
- السليكون.
- مستخلص بذور العنب.
- الكروم.
كبسولة واحدة يوميا يفضل تناولها مع الوجبة الأساسية أو تبعا لإرشادات الطبيب.
وتتركب من البيوتين.
كبسولة واحدة يوميا أو تبعا لإرشادات الطبيب.
- فيتامين B12
- يود.
- ثنائي تارتاريت الكولين Choline Bitartrate.
- منجميز.
- فيتامين B3 أو النياسين.
- حمض البارا أمينو بنزويك PABA.
الجرعة المعتادة من الدواء هي:
من قرص لقرصين يوميا أو تبعا لإرشادات الطبيب.
- كولين باي ترتارات .
- نياسيناميد .
- بارا امينو بنزويك أسيد .
- فيتامين هـ .
- يود .
- أينوسيتول .
- دي كالسيوم بانتوثينات.
- بروتين الصويا .
- إل- سيستين .
- دي إل- ميثيونين .
- حمض الفوليك .
- بيوتين .
- فيتامين B12 .
- منجنيز .
- حديد .
- الكالسيوم .
- فوسفور .
- الزنك .
قرص واحد مرتين يوميا أو تبعا لإرشادات الطبيب.
بالإضافة لمجموعة أدوية علاج تقصف الشعر والعناية به الموجودة في الصيدليات، هناك مجموعة من أدوية علاج تقصف الشعر الأخرى المستوردة مثل:
- ريدج كريست هير ريفايف كبسولات.
- أقراص ميجافود skin, nails and hair 2.
- كبسولات برايورين أن.
- كانتري لايف ماكس هير كبسولات.
- فيفيسكال أقراص للشعر.
ومن الهام الانتباه للتعليمات الخاصة بكل دواء للحصول على أفضل استفادة منه بأقل الأضرار الممكنة.
كذلك فإن لاستخدام المستحضرات الموضعية المناسبة للشعر مثل السيروم والبلسم والشامبو دورا هاما في مساعدة هذه الأدوية على أداء عملها بشكل أكثر فاعلية.
وفي النهاية فإن العناية الصحيحة للشعر من البداية يقي الشعر من العديد من المشاكل التي قد تحدث له.
المصادر والمراجع:
1- healthline.com: How to Stop Hair Breakage
2- medicalnewstoday.com: Hair breakage: 10 causes and ways to repair
3- healthline.com: How to Repair Damaged Hair
4- webmd.com: The 5 Best Vitamins for Hair Loss Prevention, Based on Research