أنا حامل! جملة ينتظر أن يسمعها ويقولها الكثير؛ ويعد الشهر الأول من الحمل هو شهر الترقب والانتظار؛ إذ يجرى اختبار الحمل بعد مرور الشهر الأول من الحمل.

وتتعدد التساؤلات في مرحلة الحمل فى الشهر الاول:

- هل يسمح بالجماع في الشهر الأول من الحمل؟

- ما  أعراض الحمل في الشهر الأول؟

- كيف أعرف أنني حامل؟

- ما مراحل نمو الجنين في الشهر الأول من الحمل؟

سنجيب عن تلك الأسئلة في هذا المقال فتابع معنا...

 

ما هي أعراض الحمل في الشهر الأول؟

تظهر أعراض الحمل المبكرة في الأسبوع الثالث والرابع من الشهر الأول ولعلها أولى العلامات التي تمكن المرأة من معرفة ما إذا كانت حاملًا أم لا، يختلف وقت ظهور علامات الحمل فى الأيام الأولى من امرأة لأخرى، فقد لا تلاحظ الحامل أي أعراض خلال الشهر الأول من الحمل.

أعراض الحمل في الشهر الأول هي:

- الشعور بالتعب: قد تشعر بالتعب والإرهاق من أقل مجهود ولكن يعد هذا طبيعيًا إذ يستعد جسمك ويمر بتغيرات كثيرة ليستعد لنمو الجنين.

- ألم الثدي: بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث، تشعر الحامل بآلام وتغيرات في الثدي.

- التقلصات وألم البطن: قد تشعر بعض النساء الحوامل بتقلصات في الرحم.

- التبول المتكرر: تزداد كمية الدم الموجودة في جسمك في أثناء الحمل ومن ثم يزيد ذلك من عمل الكليتين، فتزداد حاجتك للذهاب إلى الحمام.

- نزيف الانغراس أو بدء الحمل: يحدث نزول بعض القطرات ذات اللون الفاتح لبعض النساء الحوامل، نتيجة انغراس البويضة المخصبة في جدار الرحم، ويحدث نزيف الانغراس بعد 10-14 يوم من الجماع أو في نفس يوم نزول الدورة الشهرية؛ ولكن لا يحدث نزيف الانغراس لجميع النساء.

- الغثيان والقيء: تعاني معظم النساء بعد مرور الشهر الأول من الحمل من الغثيان والقيء بسبب التغيرات الهرمونية ولكن قد يعاني البعض منه في الشهر الأول؛ وبعض النساء الأخريات لا يعانين من الغثيان والقيء أثناء الحمل إذ تختلف طبيعة الجسم من واحدة لأخرى.

غياب الدورة الشهرية: ولكن من أكثر الأعراض التي يطول انتظارها هي غياب الدورة الشهرية إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة، ويحدث غياب الدورة الشهرية بعد مرور الشهر الأول من الحمل أو في نهايته.

شاهد أيضا: أهم 14 من أعراض الحمل بولد الأكيدة

 

كيف أعرف أني حامل؟

يمكنك التأكد إذا كنت حاملًا أو لا عن طريق انتظار موعد الدورة الشهرية، ففي حال اختفائها فهذا يعني أنك حامل، أو يمكنك زيادة التأكد من خلال إجراء اختبار الحمل المنزلي، يعتمد هذا الاختبار على معدل هرمون الحمل (HCG) في البول، قد لا يظهر الحمل عن إجراء اختبار الحمل المنزلي؛ بسبب ضعف مستوى هرمون الحمل في الأسابيع الأولى، عندئذٍ يمكنك الانتظار نحو (3-5) أيام بعد موعد الدورة الشهرية وإجراء اختبار الدم؛ إذ يحدد كمية هرمون الحمل في الدم.

 

ما هي مراحل نمو الجنين في الشهر الأول من الحمل؟

رحلة الحمل تبدأ من اللحظة التي يحدث فيها تخصيب البويضة بواسطة الحيوان المنوي، ويعد يوم التبويض أو قبله بيومين الوقت المناسب لحدوث الحمل، وإذا كانت طول الدورة حوالي 28 يوم فإن يوم التبويض هو اليوم ال 14 من أول يوم من الدورة، أو يمكنك حسابه من خلال بعض التطبيقات التي تحسب لك يوم التبويض المناسب بعد كتابتك لأول يوم من الدورة الشهرية وما عدد الأيام بين دورة وأخرى.

 

الأسبوع الأول والثاني من الحمل

أنت لستِ حاملًا بعد! ولكنها الطريقة المتعارف عليها لحساب فترة الحمل وموعد الولادة بين الأطباء؛ لذا طريقة حساب أشهر الحمل المتعارف عليها تزيد عن عمر الجنين الحقيقي بأسبوعين.

 

الأسبوع الثالث والرابع من الحمل

عند التبويض، تخرج البويضة من المبيض وتنطلق عن طريق قناة فالوب إلى الرحم تقابل البويضة في طريقها عدد كبير من الحيوانات المنوية، يستطيع واحد فقط اختراق جدارها وتخصيبها، يعيش الحيوان المنوي لفترة يبلغ طولها نحو خمس أيام، ويمكن تخصيب البويضة خلال 12-24 ساعة بعد خروجها من المبيض، بعد ذلك تقوم البويضة المخصبة بزرع نفسها في جدار الرحم وتبدأ الخلايا في الانقسام والنمو التي ستشكل فيما بعد الجنين والمشيمة ( التي ستربط بين دم الأم ودم الجنين، وينتقل عن طريقها الأكسجين وما يحتاجه من مواد مغذية ).

 

في نهاية الشهر الأول من الحمل:

- تبدأ أجهزة الجسم الرئيسية والأعضاء في التكوين.

- تظهر الأطراف على هيئة براعم صغيرة وتبدأ العين والأذن في النمو.

- يبدأ الأنبوب العصبي يشكل فيما بعد الدماغ والحبل الشوكي والقلب وجهاز الدورة الدموية في التكوين.

- قلب طفلك سينبض لأول مرة.

 

الحمل في الشهر الأول والجماع

لا يوجد مانع من ممارسة الجماع في أثناء الشهر الأول من الحمل إلا إذا نصح الطبيب بعكس ذلك؛ بعض الحالات التي قد يفضل لها التقليل من ممارسة الجماع أو الابتعاد عنه في الثلث الأول من الحمل مثل:

- التعرض لإجهاض سابق.

- من تعاني من تفتح عنق الرحم.

- في حالة حدوث نزيف.

لذا لا تردد في سؤال الطبيب المختص عن ذلك؛ إذ يحدد ما هو مناسب لكل حالة.

أخطر مراحل الحمل هو الثلث الأول، إذ تزداد خلال تلك الفترة خطر تعرض الجنين للإجهاض؛ لذا تنصح الحامل في تلك الفترة بالراحة وتجنب بذل أي مجهود شاق.

 

كيفية الاستعداد للحمل

قبل بداية الحمل بثلاثة أشهر على الأقل، أن تبدأي بتناول حمض الفوليك إذ يحمي جنينك من بعض التشوهات التي تحدث أثناء الحمل؛ والأهم هو الاستعداد النفسي للأب والأم، إذ يجب أن يستثمر كلاهما فترة ما قبل الحمل في زيادة الوعي عن تلك المرحلة والتخطيط لها، إذ تتوفر العديد من الكتب عن تلك المرحلة وعن كيفية رعاية الطفل وتربيته تربية حسنة، كل ذلك يساعد كلاكما في إستيعاب تلك المرحلة وتقبلها.

 

وبعد أن تعرفنا عن مراحل نمو الجنين في الشهر الأول، وما تشعر به الحامل، وأجبنا عن هل الجماع مناسب أم في الشهر الأول؟ نتمنى أن نكون قد أجبنا عن ما يدور في ذهنك عزيزي القارئ ودمتم بصحة.

شاهد أيضا: تخفيف وعلاج ألم الأسنان للحامل

المصادر والمراجع:

1. livescience: Having a Baby: Stages of Pregnancy

2. mayoclinic: Pregnancy week by week

3. stanfordchildrens: The First Trimester

4. healthline: Ways to Get Pregnant Faster