تختلف بشرة كل شخص من حيث الخصائص، والملمس، والدرجة ستتغير احتياجات العناية ببشرتك مع تقدمك في السن، وستساعدك الطريقة التي تعتنين بها ببشرتك على اتباع روتينات أخرى صحية عند وضع المكياج والعناية بالبشرة.
ربما لا تفكرين في روتين العناية بالبشرة كثيرًا، ولكن يعتقد الخبراء أنه ينبغي ذلك. كون البشرة أكبر جزء من جسمك، تعمل كل يوم على حمايتك من العناصر البيئية الخطرة، لذا فهي تستحق الاهتمام بها بشكل أفضل، ستُعين أفضل منتجات العناية بالبشرة في السعودية وكل أنحاء العالم بشرتك على أداء وظيفتها جيداً.
اكتشفي المزيد عن أهمية الالتزام بروتين العناية بالبشرة، بالإضافة إلى منتجات العناية بالبشرة الأساسية التي يجب أن يشملها روتينك.
يعد اتباع روتين للعناية بالبشرة أمرًا مهمًا للأسباب التالية:
على مدار اليوم، تتساقط خلايا جلدك الميت؛ هذا يعني أن خلايا بشرتك الصحية اليوم ستتساقط غداً، لذا يجب المواظبة على روتين يومي يحافظ على بشرتك في حالة مشرقة طوال اليوم.
التعامل الفوري مع مشاكل البشرة أفضل من معالجتها لاحقًا.
يستغرق التعود على روتين فعال وقت أقل من زيارة طبيب الجلدية أو التعامل مع مشاكل الجلد لاحقًا بسبب الإهمال.
ستبدو بشرتك شاحبة وأقل إشراقًا مع التقدم في السن.
يساعد اتباع روتين جيد للعناية بالبشرة على إزالة خلايا البشرة الميتة لتشجيع جسمك على استبدالها بخلايا جديدة.
سيتحسن شعورك عند تحسن مظهرك فالبشرة الصافية والنظيفة تزيد من الثقة بالنفس نظرًا لكونها أول ما يلفت الأنظار
إذا عملتِ على تحسين صحة بشرتك الآن، يمكنك تفادي مشاكل قد تكون مكلفة في المستقبل.
الزيارات إلى طبيب أمراض جلدية أو جراح تجميل أكثر تكلفةً من شراء منتجات العناية بالبشرة التي تحتاجين إليها لمنع التجاعيد العميقة، وتغيّر لون البشرة، وندوب حب الشباب.
الهدف من إتباع روتين للعناية بالبشرة تعزيزها لضمان أدائها لوظائفها، وينبغي أيضاً أن يستهدف المناطق التي تحتاج إلى عناية أكثر.
على الرغم من أنكِ قد تحتاجين إلى منتجات مختلفة عند تغير بشرتك مع تقدمك في العمر، فهناك خطوات أساسية يجب أن تشملها طقوسك اليومية دائمًا لحماية بشرتك.
تتمثل الخطوة الأساسية للعناية بالبشرة في غسل وجهك، بما أنّ بشرتك تتعرض لعوامل مثل الأوساخ والملوثات البيئية كلّ يوم، غسل وجهك ضروري لمنع الشحوب، وانسداد المسام، وحبّ الشّباب.
عند اختيار منظِّف الوجه، اختاري منتج ينظّف بشرتك دون إزالة الزيوت الأساسية الصحية. كوني حذرة عند استخدام المقشر، خاصةً الذي يحتوي على مكونات كاشطة، لأن أضراره أكثر من منافعه.
للتنظيف اليومي يجب البحث عن منتجات مُدوّن على ملصقها "غير سادّْ للمسام". وهذا يعني أن المنتج لن يؤدي إلى تهيج حب الشباب أو سد مسامك من خلال عدم سد الغدد أو تهييج بصيلات الشعر.
ومن الأفضل أن تختاري منظفاً يحتوي على مكونات أقل لأن هذا سيسهّل عليكِ كثيراً تحديد ما إذا كان سيتسبب في أنواع مختلفة من ردود الفعل التحسسية.
لا يفرّق معظم الأشخاص بين التونر وغيره من المنتجات التي تسبب انقباض المسام؛ ربما لأن التونر في السابق كان ذي أساس كحولي، وكان يزيل أي بقايا تلوث بعد التنظيف ولكنه أيضًا كان يسبب جفاف البشرة.
ولكن طُورت منتجات التونر اليوم إلى سائل أخف قادر على تقديم العناصر المغذية والمساعدة على امتصاص المنتجات الأخرى بشكل أفضل في حين يعمل على موازنة بشرتك.
تتضمن بعض المكونات التي يجب البحث عنها في التونر الفعّال ما يلي:
- حمض الهيالورونيك: يعزز ترطيب البشرة ويحافظ على ليونتها لمعالجة الخطوط الرفيعة.
- أحماض ألفا هيدروكسي وبيتا هيدروكسى: تزيل خلايا الجلد الميتة التي تسد مسامك وتقلل من الشحوب وتحسن الجلد المتضرر من الشمس.
- فيتامين (C) و(E): يساعدان في مقاومة أضرار التعرض اليومي للجذور الحرة.
- الشاي الأخضر وماء الورد: يُنتج تأثيرًا مضادًا للالتهابات لتقليل الاحمرار وتهدئة التهيجات.
ملاحظة هامة: عند وضع التونر، استخدمي يديك النظيفتين بدلاً من تبليل قطعة قطنية وتمريرها في كل جانب من وجهك.
يُعتبر السيروم حليفًا قويًا للبشرة لأنه مليء بالمكونات النشطة التي تقلل عدد من المشاكل، مثل التجاعيد والبقع الداكنة. فهو يساعد على حماية بشرتك من الأضرار اليوميّة.
اختاري سيروم يحتوي على المكونات التالية:
- فيتامين (E): يساعد في زيادة لمعان البشرة الشاحبة. ومع الاستخدام المستمر سيقلل من البقع الداكنة.
- حمض الهيالورونيك: يعزز وظيفة الحاجز الدهني في بشرتك لمنع فقدان الرطوبة.
- الببتيد والرتينول وفيتامين ب3: يحفّز إنتاج مادة الإيلاستين والكولاجين لمنع ترهلات البشرة وتجاعيدها.
- نياسيناميد والكبريت الغرواني: يحتويان على تأثيرات مضادة للميكروبات للمساعدة في تخفيف تهيّج البشرة والالتهابات والإحمرار.
ملاحظة هامة: عند التعامل مع مشاكل الجلد المختلفة، يمكنك استخدام تركيبات متعددة، شريطة استشارة طبيب الجلدية أولاً لمنع أي تحسس محتمل.
الوظيفة الأساسية للمرطبات تنعيم بشرتك وترطيبها عن طريق منع فقدان المياه، كما أنها تكمل الزيوت الطبيعية وعناصر بناء البشرة الأخرى، وأحد أهم منتجات العناية بالبشرة التي لا يجب أن تهمليها لأنّ بشرتك تفقد قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة مع التقدم في السن.
عند اختيار المرطب اختاري ما يناسب نوع بشرتك؛ حيث تحتاج البشرة الجافة إلى تركيبة أثقل وكريمية أكثر، في حين تحتاج البشرة العادية إلى مرطّب خفيف غير دهني، بالإضافة إلى ذلك، اقرأي الملصق؛ اختاري مرطب مدوّن عليه "تم اختباره ضد الحساسية" و"غير ساد للمسام". على الرغم من أن هذه الملصقات لا تضمن أن المنتج لن يهيّج بشرتك، إلا أنها نقطة بداية ممتازة للمبتدئات.
يمنع واقي الشمس تكوّن سرطانات الجلد، كما أنه يعيق تطور التجاعيد والخطوط الرفيعة وعيوب الملمس.
عند اختيار واقي الشمس، يوجد نوعان من المكونات في تركيبات واقى الشمس هما:
تعمل مكونات مثل الأوكتينوكسي والأكسي بنزون على مواجهة الأثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية؛ فهي سهلة التطبيق وخفيفة التغطية، ومع ذلك قد يؤدي ذلك إلى ردود فعل للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
تعمل مكونات مثل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم عن طريق تبديد الأشعة فوق البنفسجية أو منعها من دخول جسمك وإلحاق الضرر به، تشكل هذه المكونات مخاطر أقل من التهيّج ولكنها قد تترك البشرة بتصبغات باللونين الأبيض أو الرمادي.
يوصي الخبراء باستخدام واقي شمس يحوي كل من مكونات الوقاية الكيميائية والفيزيائية لأن هذا سيحميكِ من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (UVA) والأشعة فوق البنفسجية المتوسطة (UVB)، كما أنه لن يخلّف أي بقايا ظاهرة على بشرتك.
ملاحظة هامة: يجب وضع واقي شمس بعامل حماية من الشمس 30 على الأقل قبل التعرض للشمس بنصف ساعة، وإعادة وضعه عند الضرورة أو كل ساعتين على الأقل.
الحصول على بشرة جميلة روتين يستمر مدى الحياة لأن الخيارات التي تتخذينها اليوم سيكون لها تأثير كبير على صحة بشرتك في المستقبل، سيساعدك وجود نظام يومي للعناية بالبشرة يتناسب مع بشرتك في الحصول على بشرة رائعة. لذا تأكدي من شراء منتجات العناية بالبشرة والمكياج المناسبة عبر الإنترنت للحصول على بشرة صحية وجميلة في أي سِن.
إقرأ أيضا: كريم سبوتلس للتفتيح والاماكن الحساسة
Arabic
English